Le Président de la République a reçu les conclusions de la commission d’experts qui avait pour but d’évaluer l’impact de l’exposition des jeunes aux écrans. Après plus de trois mois de travail, ils ont présenté au chef de l’État, les conclusions de leurs rapports.

Nous vous proposons ici de vous partager un guide simplifié des recommandations issues des 130 pages du rapport de la « Commission écran ».

Prêt à plonger dans ces conseils pratiques ?

C’est parti ! 📱

Voici les 10 points forts tirés du document « Commission écran » concernant l’exposition des enfants aux écrans :

1. Émancipation et risques : Les écrans ont la capacité d’émanciper les enfants en leur offrant un accès libre à la connaissance, mais ils comportent aussi des risques d’aliénation et de monétisation des jeunes.

2. Constat d’hyperconnexion : La commission a constaté une hyperconnexion des enfants, avec des stratégies d’entreprises visant à capter leur attention et à les enfermer dans une utilisation compulsive des écrans.

3. Conséquences néfastes pour la santé : L’utilisation des écrans a été scientifiquement liée à divers problèmes de santé chez les enfants, tels que le déficit de sommeil, l’obésité, et des problèmes de vue.

4. Régulation des usages : Il est crucial de réguler les usages des écrans, surtout pour les enfants jusqu’à 4 ans, afin de minimiser les impacts négatifs sur leur développement socio-émotionnel et cognitif.

5. Addiction et santé mentale : Bien que l’addiction aux écrans en tant que telle ne soit pas encore scientifiquement reconnue, l’usage intensif des réseaux sociaux et d’autres applications peut aggraver des vulnérabilités chez les enfants et adolescents, notamment en termes de santé mentale.

6. Protection des mineurs : Les écrans exposent les enfants à des contenus inappropriés et potentiellement dangereux, nécessitant des mesures de protection renforcées pour sécuriser leur environnement numérique.

7. Recommandations politiques : La commission propose des recommandations pour une gestion plus stricte de l’exposition des enfants aux écrans, incluant des interdictions et des régulations sur les contenus et les pratiques commerciales.

8. Éducation et accompagnement : Il est essentiel d’améliorer l’éducation numérique et d’accompagner les enfants dans l’utilisation des écrans, en aidant les parents et éducateurs à naviguer ce domaine complexe.

9. Propositions législatives : Plusieurs propositions législatives sont avancées pour mieux encadrer l’utilisation des écrans par les enfants, avec un accent sur la prévention des abus et la protection de la santé.

10. Gouvernance et stratégie globale : La mise en place d’une gouvernance robuste et d’une stratégie globale est recommandée pour coordonner les efforts nationaux et internationaux en matière de régulation de l’exposition des enfants aux écrans.

Avec le développement constant de nouvelles technologies, il est impératif de veiller à ce que nos enfants utilisent les écrans de manière saine et sécurisée.

Pour cela,il faut que les parents soient engagés aux côtés des enfants, pour donner le sens des limitations et libertés promues, pour évoluer vers des comportements plus exemplaires, pour redonner du temps « humain » aux enfants et aux adolescents.

1️⃣ Surveillance et encadrement des contenus

• • Renforcez la régulation des contenus : Assurez-vous que vos enfants accèdent uniquement à des contenus adaptés à leur âge pour éviter les mauvaises surprises.
  • Utilisez des outils de contrôle parental : Ils sont devenus plus intuitifs et accessibles. N’hésitez pas à les configurer sur tous les appareils à la maison.

2️⃣ Éducation et sensibilisation

• • Éduquez vos enfants et vous-même : Comprenez les risques et les bénéfices des écrans. Une éducation numérique tant à l’école qu’à la maison est essentielle.
  • Formez-vous sur les pratiques sécuritaires : Il est crucial de surveiller les activités en ligne des enfants et de leur apprendre à naviguer sur internet en sécurité.

3️⃣ Réduction de l’hyperconnexion

• • Suivez les recommandations sur le temps d’écran : Adaptez le temps passé devant les écrans selon l’âge de vos enfants et veillez à ce qu’ils fassent régulièrement des pauses.
  • Encouragez les activités hors écran : Que ce soit le sport, la lecture ou les jeux de société, diversifier les activités de vos enfants contribue à leur développement équilibré.

4️⃣ Prévention des risques de santé

• • Soyez attentifs aux signes de fatigue visuelle et de troubles du sommeil : Encouragez des pauses régulières et assurez un éclairage adéquat lors de l’utilisation des écrans.
  • Promouvez l’activité physique : Compensez la sédentarité induite par les écrans par du mouvement et du jeu actif.

5️⃣ Protection accrue contre les abus

• • Restez informé sur les lois et les règlements : Protégez vos enfants des pratiques commerciales exploitant leur vulnérabilité, notamment dans les applications et les jeux.

📚 Conseils aux parents

• • Établissez des règles claires : Définissez des limites de temps devant l’écran et discutez-en ouvertement avec vos enfants.
  • Soyez un modèle : Montrez par l’exemple un usage équilibré des technologies.
  • Dialogue ouvert : Maintenez une communication régulière sur leurs expériences en ligne, les bons comme les mauvais côtés.
  • Promouvez des activités alternatives : Stimulez l’intérêt de vos enfants pour des loisirs diversifiés pour réduire leur dépendance aux écrans.

En suivant ces lignes directrices, vous aiderez vos enfants à naviguer dans le paysage numérique d’aujourd’hui de manière plus sûre et consciente.

L’équipe Soft Kids 🌈